Længere tids stress er en stor belastning for systemet. Vi lever i et samfund med store krav og forventninger til den enkelte, som kan være kilde til udvikling af fysisk eller psykisk stress.
Det behøver ikke være nuværende, synlig stress, der påvirker kroppen negativt. Gamle fastlåste (uforløste) stresstilstande er invaliderende for kroppen, da kroppen konstant vil være i alarmberedskab og med tiden brænder ud . Det går hårdt ud over dine binyrer med BINYRETRÆTHED til følge – et overset syndrom i det etablerede system.
Følgesygdomme kan opstå som kollaps af immunforsvaret, allergier, depression, fibromyalgi, total udmattelse/ kronisk træthedssyndrom, cancer, mm.

Zoneterapi har en dyb afstressende virkning på kroppen, idet den stimulerer dannelsen af kroppens egne morfinlignende stoffer, der virker beroligende og afslappende på krop og psyke – det får dig ned i kroppen – giver jordforbindelse – vækker/løsner op i et forkrampet system…
Med øje for at holde et stabilt blodsukker og med øje for, hvilke stoffer, der er vigtige for et stresset system, kan du med god, nærende mad og kosttilskud styrke krop og psyke til bedre at kunne klare en stresset hverdag og til at genopbygge et udbrændt system.

En bog jeg varmt kan anbefale om emnet er ” BINYRETRÆTHED – hvordan du kan genvinde ENERGI – VITALITET – LIVSGLÆDE og et stærkt immunforsvar . Ny banebrydende behandling af udbrændthed.” af James L. Wilson, læge og ph.d. – har i mere ned 20 år arbejdet med binyretræthed.